Sacha Inchi är ett kosttillskott. Den rekommenderade dagliga dosen bör inte överskridas. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för små barn.

Vitaminer och mineraler i koncentrerad form kallas kosttillskott. Dessa är avsedda att komplettera den vanliga kosten och finns tillgängliga som kapslar, tabletter, pulver, ampuller med vätska, droppflaskor eller liknande. Även aminosyror, essentiella fettsyror, fibrer samt olika örter och växtextrakt i koncentrerad form, som tas i små mängder, kan säljas som kosttillskott.

Apotekshyllan – Ditt pålitliga apotek

Köp nu

Sacha Inchi, även kallad inkafrö eller peruansk jordnöt, är en växt med ursprung i Amazonas regnskog i Sydamerika. Numera odlas den även i Thailand och Laos. Växtens näringsrika frön har fått stor uppmärksamhet de senaste åren och betraktas ofta som en superfrukt eller superfrö.

Vad är Sacha Inchi?

Sacha Inchi (Plukenetia volubilis) är en klättrande planta som producerar små, stjärnformade frukter. Dessa frukter innehåller frön som är rika på proteiner, omega-3-fettsyror, omega-6 och omega-9, samt fiber och antioxidanter. Fröna kan rostas och ätas som snacks eller pressas för att utvinna olja.

Näringsinnehåll och hälsofördelar

Sacha Inchi är särskilt uppskattat för sitt höga innehåll av omega-3-fettsyror, som är viktiga för hjärthälsa, hjärnans funktion och att minska inflammation. Fröna är också en utmärkt källa till högkvalitativt protein, vilket gör dem populära bland både vegetarianer och veganer. Dessutom innehåller de rikligt med vitaminerna A och E samt andra antioxidanter som hjälper till att skydda kroppen mot oxidativ stress.

Andra fördelar med Sacha Inchi inkluderar:

• Förbättrad hjärthälsa genom att sänka dåligt kolesterol (LDL) och öka det goda kolesterolet (HDL)
• Stöd för hjärnans funktion och minnesförmåga
• Anti-inflammatoriska egenskaper som kan hjälpa vid kroniska sjukdomar
• Hjälp till viktkontroll tack vare högt protein- och fiberinnehåll

Användning och konsumtion

Sammanfattning

Sacha Inchi är en näringsrik och mångsidig superfrukt som erbjuder många hälsofördelar tack vare sitt höga innehåll av omega-3, protein och antioxidanter. Den har blivit ett populärt hälsotillskott världen över och uppskattas särskilt av dem som söker naturliga, växtbaserade näringskällor. Genom att ta 2 kapslar Sacha Inchi före frukost kan du enkelt förbättra din näringsprofil och stödja din allmänna hälsa.

Detta är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för små barn.

Kosttillskott

Vitaminer och mineraler i koncentrerad form kallas kosttillskott. Kosttillskott är tänkta att komplettera den vanliga kosten och säljs i form av kapslar, tabletter, pulver, ampuller med vätska, droppflaskor eller liknande. Även aminosyror, essentiella fettsyror, fibrer, olika örter och växtextrakt i koncentrerad form, och som är avsedda att tas i små mängder, kan säljas som kosttillskott.